Día Mundial de Lucha contra el Sida


1 de diciembre se conmemora en todo el mundo el Día Mundial de Lucha contra el Sida. La idea de dedicar un día a la lucha contra el sida nació en la cumbre mundial de ministros de sanidad del año 1988, dentro de los programas de prevención del sida. Desde entonces, cada año el día 1 de diciembre se recuerda en todo el mundo la epidemia global de esta enfermedad, causada por la extensión de la infección del VIH, con una serie de actividades y campañas organizadas por organizaciones de todos los países.

 “Quiérete. Hazte la prueba. Usar preservativo”, el diagnóstico precoz del VIH y prevenir la infección. 

 

 

el Día Mundial de Lucha contra el Sida se centra en recordar el derecho a la salud y al acceso universal a los medicamentos. Según los datos publicados por Onusida en su informe “Situación de la epidemia del Sida 2009”, a pesar del descenso de nuevos casos de VIH hay 3’7 millones de personas que viven con el VIH en el mundo, la cifra más elevada nunca registrada. Esta cifra se explica por el aumento de personas que tienen acceso a los tratamientos: entre el año 2003 y el 2008 el número de personas que necesitaban tratamiento y lo han recibido ha pasado del 3% al 42%.


Recuerda El miércoles 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial de Lucha contra el Sida (DMS), el día elegido por Naciones Unidas para recordar y dar a conocer al mundo la epidemia global del sida causada por la extensión de la infección del VIH. Este día ofrece una posibilidad de sensibilización única para informar a la población sobre la pandemia y para ofrecer mensajes que promuevan la prevención ante la infección del VIH.

Cursi.. n.n



Formas de ser cursi o ser romántico con pequeños detalles:

1.   Cantar o tocar una canción de amor

2.   Preparar una cena romántica

3.   Dar presentes

4.   Elaborar cartitas de amor

5.   Dar una rosa

6.   Dedicar una letra de canción

7.   Editar una foto de ambos

8.   Darle tarjetitas

El termino cursi es una palabra moderna que se aplica a las personas que pretenden ser elegantes y algunas veces no lo son. Muchas veces este comportamiento de cursi es visto en mujeres ya que como sabemos muchas de ellas aprecian y se asombran ante los detalles como el de una rosa, un beso, una mirada… todo eso la hace sentir bien mientras que en el caso de los hombres es muy inusual este comportamiento, mas no es posible que no sea así. Más que nada esto va más allá de los sentimientos de las personas. En la actualidad esta conducta ha perdido fuerza por la influencia de la tecnología ya que no se conquista como antes se hacía con detalles, cartas… si no que son aventados o lo hacen por medio electrónico (bendita tecnología dirán ustedes porque ya no se tienen que poner de frente a la chava y decirle algo)

 

Igual existen personas que piensan que ser cursi o románticos son boberías y prefieren vivir emociones más intensas o simplemente son más reservados y con ello se puede decir que su manera de ver el amor es muy diferente y totalmente valido.

 

Para enamorar a una persona lleva su tiempo, primero se conoce a la persona, sus interés y sus molestias, en base a ello nosotros podemos determinar qué es lo más conveniente para ello… puede que para una pareja de rockeros sea más romántico o cursi ir a una tocada donde se halla su banda favorita que una cenas o una carta con una rosa.  ser cursi o romántico no tiene pasos ni instrucciones a seguir

 

 

El papanicolao y cancer de mama?





el Papanicolau?

El Papanicolau o citología del cuello de útero es un examen cuyo fin es detectar en forma temprana alteraciones del cuello del útero, las cuales posteriormente pueden llegar a convertirse en cáncer. En la prueba de Papanicolaou (llamada también prueba de Pap, citología vaginal o frotis de Pap) se examinan células que se recogen del cérvix (el extremo inferior del útero). El propósito principal de la prueba de Papanicolaou es detectar cambios anormales en las células, lo que puede desencadenar a largo plazo cáncer cérvico-uterino. En el peor de los casos el diagnóstico del Pap arroja que estas anormalidades en las células se deben ya a un cáncer.



Este test detecta el 95% de cánceres cervicales en un estado en que todavía no se ven a simple vista. Además, ocasionalmente puede determinar cáncer endometrial o de ovarios.



Si el resultado del Pap es positivo, significa que existe una lesión, la cual puede ser leve, moderada o grave. Si estas lesiones no se tratan a tiempo, pueden degenerar en cáncer. En mujeres que se realizan este examen periódicamente (una vez al año), el riesgo de padecer este cáncer es muy bajo, ya que cualquier anomalía celular puede ser detectada muy tempranamente cuando aún son inofensivas y tratables fácilmente. Por eso es tan importante que las mujeres se realicen esta prueba, considerando que el cáncer cérvico-uterino es una de las principales causas de muerte en mujeres, hecho que resulta difícil de comprender cuando la forma de evitarlo es tan fácil y alcanzable.

¿Quiénes deben realizarse un Papanicolau?

Es importante que todas las mujeres mayores de 20 años se realicen una vez al año este examen. También deben realizárselo mujeres menores de 20 años que tengan una vida sexual activa. Mujeres que llevan varios años tomando anticonceptivos orales también deberían hacerse un Pap.

¿Cómo me hago un Pap?

El papanicolau se practica con facilidad en el consultorio o en la consulta de tu ginecólogo, no es invasivo y es relativamente barato. Al momento de programar el Pap, es recomendable no realizárselo con la menstruación, no estar ocupando antibióticos vaginales u óvulos y no tener relaciones sexuales las 24 horas previas al examen.

En el Papanicolau el médico introduce en la vagina un aparato llamado espéculo, para luego tomar una muestra de las células con un algodón envuelto en un palito. El proceso es un poco incómodo, pero no es doloroso y dura unos pocos minutos. Vale la pena hacérselo, ya que este simple examen puede detectar lo que en 8 o hasta 30 años puede ser un cáncer.



 la mastografía?

Para luchar contra el cáncer de mama, la herramienta más útil es el diagnóstico precoz. Los especialistas recomiendan la revisión anual a las mujeres después de los 35 años, y aconsejan a todas, incluso a las jóvenes, que autoexploren sus mamas de forma sistemática en la semana que sigue a la menstruación, cuando éstas son menos sensibles.

La preocupación se incrementa.

El cáncer de mama parece ganar la batalla. La mastografía nuestra arma más certera. En México cada año mueren por esta causa 4 mil 300 mujeres, es decir, un fallecimiento cada dos horas. Se trata del segundo motivo de muerte, según las cifras. 

A pesar de que en los últimos años la ciencia ha logrado un enorme avance en la identificación de los factores que influyen en el inicio y progresión del cáncer de mama, la conclusión continúa siendo la misma: la detección temprana del cáncer de mama es imprescindible, la cual se logra a través de la mastografía.

“Este estudio se define como una imagen de las mamas que se obtiene mediante un simple procedimiento de rayos X”.

”Muchas personas confunden los términos mastografía y mamografía, que son exactamente lo mismo. En español se dice mastografía y en inglés mamography, por lo que mucha gente lo conoce como mamografía, ahí la confusión. El nombre correcto en México es mastografía”.

Su magna importancia

La mastografía tiene el potencial de mostrar crecimientos anormales de la mama (tanto benignos como malignos) dos años antes de que sean clínicamente palpables. “Pero lo más importante es que se pueden detectar cuando éstos son muy pequeños y, por consiguiente, fáciles de tratar”. 

Mediante este estudio se pueden detectar:


Macrodescalcificaciones
Microcalcificaciones
Quistes
Condiciones benignas (no cancerosas)
Cáncer de mama

“Es importante puntualizar que el cáncer de mama es una enfermedad muy heterogénea, es decir, no se manifiesta solamente como un tumor (aunque en el 60% así se presenta) también se puede presentar mediante microcalcificaciones, por ejemplo.

Para las mujeres jóvenes

 la autoexploración se debe realizar desde que las glándulas mamarias llegan a su desarrollo total, es decir, entre los 16 y 18 años de edad. Las mujeres menores de 35 años se pueden practicar un ultrasonido mamario, ya que por las características del tejido mamario (el cual está sujeto a los cambios hormonales), permiten un buen diagnóstico.

 “No obstante, si se detecta alguna alteración durante un ultrasonido mamario, es conveniente la realización de una mastografía para obtener un diagnóstico preciso; se debe recalcar que en la actualidad el cáncer de mama ha modificado su comportamiento, ahora es más agresivo y se presenta en mujeres mucho más jóvenes”. 

Asimismo se les recomienda un examen mamario clínico cada 2 ó 3 años, a partir de los 20 años de edad, y anualmente cumpliendo los 35 años. “Se trata de una sencilla revisión visual y manual de las mamas realizado por el médico. A través de esta revisión se busca detectar alguna alteración que haya pasado inadvertida mediante la autoexploración. Las mujeres jóvenes deben cuidarse”.

A los 40 años…



En el caso de las mujeres mayores de 35 ó 40 años, la mejor forma de prevenir el cáncer de mama es a través de la mastografía, la cual se debe realizar anualmente. “Debido a que aún no están bien establecidas las causas del cáncer de mama, no se puede prevenir. No podemos saber quiénes lo pueden padecer. Cerca del 70% de estas pacientes no tienen historial familiar con cáncer de mama, su principal factor de riesgo.

Para la realización de una mastografía, lo ideal es acudir a un hospital acreditado. Este estudio requiere de un magno control de calidad, de principio a fin, para tener un buen diagnóstico. ” se utiliza un moderno mastógrafo, el cual realiza una compresión, de manera automática, que estira completamente el tejido de la mama y lo expone de tal manera que se puede estudiar de forma panorámica. Generalmente se obtienen dos ó más proyecciones de la mama, según el caso; cuando existe duda, se efectúan proyecciones adicionales para dar un diagnóstico exacto”, 

”Una característica especial de este mastógrafo es que cuenta con tecnología de inclinación, lo que permite realizar proyecciones de alta calidad en personas sentadas (silla de ruedas) o acostadas. Se trata de un equipo muy moderno. Y los más importante: las pacientes salen sin ninguna molestia”.

Éstas se deben presentar, preferentemente: con vestimenta de dos piezas, sin cremas ni talco en el área de la mama, estos productos contienen sustancias que pueden confundir el diagnóstico. “También deben reducir el consumo de cafeína, té y chocolate, dos semanas antes del estudio. Para su comodidad, se pueden bañar y ponerse desodorante, su contenido son bien conocidos por los especialistas y, por lo tanto, no interfieren con el resultado”.

Conocerse a sí misma

Es bien sabido que la autoexploración es básica en la detección del cáncer de mama. El propósito es detectar nódulos o descargas anormales de líquido por el pezón. Es importante que este autoexamen se realice después de la menstruación (de preferencia al séptimo día), en un lugar cómodo, por ejemplo, recostada o durante la ducha. En las etapas de menopausia y lactancia, se debe realizar el mismo día de cada mes. Si se detecta algún cambio o alteración, la paciente debe acudir inmediatamente con su médico.

Además de la autoexploración palpable, la forma más adecuada de observar algún cambio en las mamas, es situarse frente un espejo con los brazos caídos por ambos lados del cuerpo y verificar la simetría de las mamas, el aspecto de la piel y buscar zonas enrojecidas o bultos.

Diagnóstico rápido e indoloro

Se trata de un estudio indoloro. Es ambulatorio, tarde entre 15 y 20 minutos. No afecta la fertilidad. No produce crecimiento anormal de otro tejido. Se emplean técnicas de baja radiación, contrario a lo que muchas personas piensan; se recibe mayor radiación al pasar por los detectores de metales en los aeropuertos. Y lo más importante: la mastografía salva vidas.

es muy importante que las mujeres acudan con un especialista al momento que detecten alguna alteración, porque muchas retrasan su atención por el temor a que se les diagnostique cáncer.

“Hay que resaltar que no todos los nódulos que se detectan en la glándula mamaria es cáncer, y desgraciadamente el temor que muestra algunas mujeres por padecerlo propicia que no acudan al médico”. 

Implantes y mastografía

”Las mujeres con implantes también pueden y deben hacerse la mastografía. Los implantes actuales son muy resistentes, por lo que es nula la posibilidad de que se rompan durante el proceso. La única diferencia en estos estudios, es que se toman un par de proyecciones más, pues se debe revisar (además del tejido mamario) la integridad del implante. Es importante que estas mujeres se cambien sus implantes cada 10 años, ya que si están hechos de silicón y se rompen, pueden regar su contenido y oscurecer una lesión de cáncer de mama”.

Asimismo, este equipo está adecuado para realizar mastografías masculinas. “El cáncer de mama es desconocido por muchos hombres, debido a que la mayor parte de la información sobre este tema está dedicado al cáncer de mama en la mujer. Sin embargo, el hombre también puede padecerlo. Al desconocer su riesgo potencial, recibe un diagnóstico tardío, reduciendo las posibilidades de un tratamiento efectivo. El diagnóstico de este tipo de cáncer también se realiza por medio de la mastografía, igual que el femenino”.

 “es necesario hacer conciencia de que la prevención temprana del cáncer de mama disminuirá la mortalidad por este padecimiento. Es la única forma. Hay que hacerse la mastografía”.

Día de Muertos y Halloween!!


Día de Muertos!
"Según la creencia de la civilización mexicana antigua, cuando el individuo muere su espíritu continúa viviendo en Mictlán, lugar de residencia de las almas que han dejado la vida terrenal. Dioses benevolentes crearon este recinto ideal que nada tiene de tenebroso y es más bien tranquilo y agradable, donde las almas reposan plácidamente hasta el día, designado por la costumbre, en que retornan a sus antiguos hogares para visitar a sus parientes. Aunque durante esa visita no se ven entre sí, mutuamente ellos se sienten.

El calendario ritual señala dos ocasiones para la llegada de los muertos. Cada una de ellas es una fiesta de alegría y evocación. Llanto o dolor no existen, pues no es motivo de tristeza la visita cordial de los difuntos. La exagerada hospitalidad de los mexicanos es proverbial. Ésta se manifiesta a la menor provocación, aún más si los visitantes son sus parientes ya fallecidos. Hay que
deleitarlos y dejarlos satisfechos con todo aquello que es de su mayor agrado y asombro: la comida.

Desde remotas épocas hasta la actualidad, el “banquete mortuorio”, resplandece en todas las moradas nacionales, desde los humildes jacales o casas rústicas, hasta los palacios y mansiones.

La comida ritual se efectúa en un ambiente regiamente aderezado en el que vivos y muertos se hacen compañía.

Cada pueblo y región ofrece variados diseños e ideas para este evento, pero todos con la misma finalidad: recibir y alimentar a los invitados, y convivir (o tal vez “conmorir”), con ellos”.



Halloween es una noche de fantasía y misterio donde se recuerda y representa todo lo relacionado con el mundo de los muertos y el fenómeno en sí de la muerte, que tanto atrae a los hombres. El origen de la populosa fiesta deHalloween hay que buscarlo en la vieja Irlanda. En la Noche de las Brujas (Night of Witches) todo el mundo representa una gran escenografía en memoria de los seres queridos ya difuntos y de los espíritus. Los disfraces (disguises, costumes), truco o trato (trick or treat), los dulces típicos, las calabazas (pumpkins) son símbolos archiconocidos del Halloween anglosajón.

Aquí podrás encontrar toda clase de información, recursos e ideas sobre Halloween, una de las celebraciones más macabras y a la vez burlonas de la historia. Tampoco nos olvidamos de otra de las milenarias fiestas paganas surgida en el territorio de los aztecas y que hoy convive, como Halloween, con el ritual católico y recogido de Todos los Santos; nos referimos al Día de los Muertos (Day of the Dead).